Il sonno è il miglior carburante per il nostro cervello
Il ruolo del sonno nella salute umana è sempre stato in qualche modo sottovalutato e poco compreso; solo negli ultimi anni stiamo iniziando a comprendere sempre di più la relazione…
Ictus cerebrale, quando il cervello è sotto attacco
L’ictus cerebrale è una condizione clinica acuta dovuta al fatto che il flusso sanguigno in un’area del cervello è bloccato o per un’improvvisa emorragia cerebrale.Nel primo caso, chiamato ictus ischemico,…
Invecchiamento celebrale – Strategie utili per mantenere una memoria efficiente
In base a studi epidemiologici molto recenti, la popolazione globale di età pari o superiore a 65 anni ha superato i 700 milioni, rappresentando quasi il 10% della popolazione mondiale.…
I benefici della terapia musicale per la malattia di Alzheimer
Lo sapevate che grazie alla musica è possibile creare una connessione speciale con una persona affetta dalla malattia di Alzheimer? Molti studi hanno dimostrato chiaramente che la musica può evocare…
I vaccini e la malattia di Alzheimer
Di solito quando pensiamo a un vaccino, immaginiamo una sostanza che viene somministrata per stimolare la risposta immunitaria di un individuo verso un particolare micro-organismo infettivo (per esempio un virus)…
Che cosa è la perdita di memoria?
La perdita di memoria, nota anche come amnesia, è un termine spesso utilizzato per qualsiasi problema riguardante la capacità di formare o richiamare dei ricordi. Spesso è una condizione a…
Inquinamento atmosferico e la nostra salute
L’esposizione agli inquinanti atmosferici è un problema serio per la salute pubblica in quanto essa si correla direttamente con l’insorgenza di malattie croniche come l’asma, il cancro ai polmoni e…
L’impatto sulla nostra salute dei cibi ultra processati
Negli ultimi decenni l’uso e il consumo di alimenti ultra processati (o lavorati), comodi da preparare e dal sapore gradevole, è aumentato in modo significativo in tutto il mondo. Ciò…
La Dieta Mediterranea e la nostra salute
Una delle domande che mi viene posta con una certa frequenza è la seguente:“E’ possibile prevenire la malattia di Alzheimer?”Anche se ancora non c’è una risposta definitiva a tale domanda,…
La salute viene camminando
Siamo tutti d’accordo che fare un’attività fisica regolare è un’ottima scelta sia per il corpo che per la mente. Mentre per alcune persone andare in palestra è molto facile, per…